宋鹤京曾在不到3分钟内连续投进50个三分球
他在3分钟内连续命中57个三分球，创造了上海吉尼斯纪录。 他还点出了前NBA球星琼斯、中国女篮明星等大牌。 这一切看似不可能的事情，被一个身高只有1.63米的15岁女孩一一实现了。 如何成为小“三分王”？ 日前，记者来到汉口铁中，近距离接触了传说中的“天才篮球女孩”宋和静和她的父亲。
吉尼斯与国家队小雅有两个梦想
2008年9月，宋鹤京参加央视节目《想挑战》。 主持人要求她在5分钟内投进47个三分球。 如果挑战成功，她将获得上海吉尼斯世界纪录。 结果，不到3分钟，萧何静连续进球50个，随后一气呵成连进7球，震惊全场，并当场荣获上海吉尼斯世界纪录证书。
然而，小女孩却认为这没什么。 她真正想挑战的是英国吉尼斯纪录。 去年6月，她再次前往央视参加《吉尼斯之夜》栏目，这是央视与世界吉尼斯总部联合举办的节目。 成功的挑战者不仅会获得认证，还会获得一枚坚实的金牌。
当时的吉尼斯世界纪录是：两分钟内三分线外投进43球。 节目录制过程中，何敬在两分钟内拍摄了46个镜头，让导演们兴奋不已，并将他的拍摄录像送上了吉尼斯纪录。 没想到国际评委却说：“何晶用的是国际奥运会专用篮球。” 场，用NBA专用人才来算。”（注：NBA的三分线比国际标准远1.5米左右）
就这样，萧何静告别了吉尼斯。 “距离不是问题，我还想挑战世界纪录。” 小女孩坚定的说道。 事实上，她现在站在NBA三分线上，可以轻松地将球从任何角度投进篮筐。
2008年，肖和静入选国家女篮青年队，在秦皇岛训练了一个月，但没有参加一场比赛。 穿上国家队球衣上场比赛是她最大的梦想。 “在国家队，我每天都能吃到馒头和咸菜，就很开心了。”小女孩坚定地说。
魔鬼训练8年射出100万枪
宋和晶的家乡在河南开封，她的父亲宋振明是她的第一位教练。
老宋是一名建筑工人。 他从小就对篮球感兴趣，但后来因为家庭原因放弃了。 2001年7月的一天，6岁半的何静在床底下发现了一个灰色、瘪了的球。 小女孩兴奋地在家里踢来踢去。 “这是篮球，用手打的，你想玩吗？” 看到女儿幸福的样子，老宋仿佛发现了宝。 萧和靖茫然地点点头，老宋却很认真，坚持让女儿想三天再回答。 “三天后，我女儿明确地告诉我她想打篮球，那天我们就开始训练。” 老宋告诉记者，他每天早上4点30分就起床，肖和靖在他的带领下跑步练习体能，从1000米开始。 逐渐增加直至10000米。 我一般每天晚上都会练习到晚上12点。
看着孩子一天天的进步，宋振明开始考虑给孩子请一位名师。 但由于萧和靖的身高，他经常会遇到障碍。 随后，他上网搜索，目光被阜新篮球学校的著名教练李明和邹艳霞吸引。 此后，宋振明义无反顾地卖掉了房子，放弃了生意，带着妻女来到了阜新。
在阜新，宋和靖每天训练六个半小时，是篮球学校其他孩子的两倍。 “他们上课的时候，我就自己进行投篮训练，要想投篮准，就得练啊！” 何静说道。 最初的训练强度是300次出手，三分线上5分，每点40次出手。 除了生病的时候，每天都是这样。 渐渐地，额度从300个增加到500个，有时投资800个。 小小年纪，何晶的出手次数就已经超过100万次。
来到汉口铁中后，宋和靖每天的训练清单是这样的：5点30分起床，跑5000米长跑，然后是30米速度往返； 500次双摆跳绳、500次高抬腿； 早餐后进行运球训练； 下午进行上篮和投篮训练； 晚上9:30拍摄，条件不好则练习到12:00。 “在同年龄段的孩子中，甚至在全国篮球学校中，她的定点投篮命中率都排名第一。” 小和靖的教练郑文健这样评价。
一夜成名的女孩力压国外明星
一进汉口铁中篮球场的大门，我就被一个戴着红色帽子的女孩吸引了。 她站在远处，连续投了十多次球。 每一次射击都很准确。 对篮球不熟悉的记者们忍不住喊出了“哈喽”。 来。 圆脸、浓眉、大眼睛的她，就是被球迷称为“天才篮球少女”的宋赫静。
训练间隙，宋和敬的父亲宋振明招待女儿吃午饭，并与记者聊天。 “最令我自豪的是nba球星pk大赛nba球星pk大赛，我的女儿击败了乔丹时代成名的前NBA球星琼斯。” 老宋说道。
在北京举行的全国女篮全明星赛上，中国篮协邀请还在辽宁阜新篮球学校就读的宋鹤京与前NBA投手、现外援琼斯进行了一场投篮友谊赛。北京首钢男篮。 最终她以15投11中击败对手，让观众惊叹不已。 随后，在中国女篮明星三分球大赛中，名将苗立杰以21分拿下全场最高分。 宋鹤靖被安排表演“压轴”，小姑娘竟然拿下24分！ 不少观众激动地喊着“再投一票”。 因为这惊艳的外貌，很多人都成为了宋河静的粉丝，争相要她的亲笔签名。
这段经历让小女孩一夜成名。 她击败多名篮球顶尖选手的视频走红网络，“天才篮球少女”、“篮球神童”等称号不胫而走。
去年10月，宋鹤京随父亲来到汉口铁中，在该校就读二年级，并成为该校女篮队员。 年底，在全国高中女子篮球联赛湖北赛区，肖河静以主力后卫的身份，创造了场均得分超过24分的个人纪录，帮助中国女篮夺得湖北冠军。一举。
辍学打篮球当“推销员”的父亲引发争议
不可否认，老宋是女儿成名的最大“推手”。 一路走来，他的另类教育方法受到了很多批评。
在河南的时候，小和靖参加五年级期末考试后，老宋做出了一个令人惊讶的决定：让女儿退学，专攻篮球。 为此，他卖掉了房子，举家迁往辽宁阜新。 在阜新篮球学校，老宋与学校达成了协议：何静不必像其他孩子一样上文化课，但老宋无法左右学校的训练。 课后给孩子们“补习”是他自己的事。
小和静成名后，当媒体和网友得知她连小学都没有毕业时，都把矛头指向老宋，批评他：“如果她不会打篮球怎么办？她怎么可能连小学都没有毕业呢？”有机会参加正常高考吗？” 你也放弃了吗？”有人认为，夫妻俩破产了，靠捡破烂支持女儿打篮球，这是孤注一掷，不值得效仿。
固执的老宋不顾外界的看法，坚持走自己的路。 面对记者，这位本身文化水平不高的河南人的推理颇为耐人寻味：“中国每年只产生几个大学生，但国家篮球运动员却很少。中国不缺大学。”学生，但仅限篮球运动员！” ”似乎还觉得意犹未尽，老宋补充道，“如果你在20岁之前不能练习（篮球），那就没有希望了。 何静之所以超越同龄人，是因为她的训练强度是其他人的数倍。 她每天都练习篮球。 这么累了，怎么还有精力去学习呢？”
不过，汉口铁路中学校长贾勇告诉记者nba球星pk大赛，何静来到汉口铁路中学后，每天早上仍然要学习文化课，下午和晚上则是她的训练时间。 篮球馆和举重室等训练室都无条件向她开放。
记者好奇，一向坚守“原则”的老宋为何选择汉口铁中。 该校篮球教练郑文健向记者讲述了他与老宋“邂逅”的来龙去脉。 去年9月，他参加全国15岁以下女篮联赛时，发现一名男子连1.5元的矿泉水都不愿意买。 他攒钱给女儿买牛奶。 别人在酒店吃饭的时候，他只吃了两个馒头充饥。 。 一打听，他就是小有名气的宋和靖的父亲。
最终，老宋之所以能够击败赖汉，是因为铁重认可了他的训练方法，并给了他最大的发挥空间。 不过，铁中也有要求。 何静每天必须上半天的文化课，掌握最基本的知识。
（记者刘辉）